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2019-05-25 16:49 来源:中国贸易新闻

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  建议:行经该路段时请控制车速,减速慢行。《三国志》记载:“夏四月,权薨,时年七十一,谥曰大皇帝。

其中浅黄色的门楼最为抢眼,为凯旋门式建筑,门顶横梁正中嵌着一颗五角星,构造庄重。交通:公交:在深圳龙岗汽车总站、侨社汽车客运站、福永汽车站、沙井中心客运站、文锦渡汽车站、坪山汽车站、坪地汽车站、沙井汽车站均有汽车直达南宁市,在南宁市乘坐去三塘或邕宁的车30分钟到达邕宁县,再转车到达凤凰湖。

  龙山自西北向南延伸,山势尤如万马奔腾,涌至龙盘,则一马平川,使整个环境构成“左青龙、右白虎,前朱雀,后玄武”之态势。峡高近百米,最窄处仅三、四米那么宽,是目前国内发现的最深的地下大峡谷。

  12、只是个普通的劳动者,无论身居何职何地,都不会忘记祖国和人民的使命。灵隐寺简介灵隐寺,又名云林寺,位于浙江省杭州市西湖西北面,在飞来峰与北高峰之间灵隐山麓中,两峰挟峙,林木耸秀,深山古寺,云烟万状,是一处古丰富、景色宜人的游览胜地,也是江南著名古刹之一。

地扪侗寨虽历经多次旅游开发,但均已失败告终,这里平日几乎没有游客,异常宁静,非常适合喜爱安静的游客。

  接下来她又说,看了张家界的风光,觉得更有理由好好活了。

  每逢农历正月廿六,是观内一年一度的凤山庙会。古建筑物的代表:亭台楼阁、廊桥舫坊等不仅是游人观赏风景和休息娱乐的地方,也是整个园林风景不可少的点缀之作。

  简介:相山公园是淮北市唯一的大型综合性公园,位于相城北部,占地100公顷,内有相山庙、奏鸣曲、万丈碑、钓鱼台、饮马池等“相山十景”,有动物园、溜冰尝儿童乐园、相山湖等,是休息游乐的理想场所。

  二是历史文化的内涵丰富,明、清二朝300多年间,有173位正、副总兵赴任,民族英雄如刘永福也曾任南澳总兵官,郑成功曾在岛上举义旗,留下招兵树。两者结合在一起就是雾霾。

  一时间,大量人涌向海南“淘金”,放弃铁饭碗者甚众,当时有媒体的标题是“十万大军下海南”。

   

  负氧离子含量每立方米达27万个,是世界卫生组织公布的清新空气负氧离子标准浓度的270倍,在这里呼吸一天相当于喧闹城市一年,是理想的养生长寿之地。景区已完成项目有特色餐厅、刀郎民俗展馆、刀郎人村寨、水上乐园、沙滩浴场等。

  

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天气炎热“埋头苦干”易伤颈椎

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来源:驻马店网 发布日期:2019-05-25 09:06:46

  
  伴随着连续多日的30多摄氏度的高温,我们被炎炎夏日烘烤着,很多人调侃“我这条命是空调给的”。近日,因吹空调,市民杨丹的颈椎病犯了。
  
  由于天气炎热,近几天杨丹将办公室空调的温度开得较低,而她的座位又正对着空调。昨天早上起来,她觉得头晕,后颈部僵硬、酸痛,于是,她赶紧到医院就诊。经市第一人民医院骨科主治医师王琦诊断,杨丹的颈椎病犯了。
  
  颈椎疾病夏季高发
  
  “每年夏季,我都不敢对着空调吹,一吹脖子就僵硬。”昨日,市民郭雪棉告诉笔者。“夏季是颈椎病的高发季节,颈椎不好的人,如果不注意保养,夏天很容易犯病。”王琦说,人们贪凉,在空调或电风扇前待的时间长,尤其是晚上睡觉时,忽视保护肩颈部。这些部位受凉后易引起酸胀、疼痛等不适。
  
  另外,长时间保持同一个姿势,也容易引起颈肩部不适。炎热天气里,很多人更愿意待在室内,睡觉时间比其他季节晚。室内的娱乐、消遣一般集中在玩手机、玩电脑、看电视等上面,而这些娱乐项目往往让人不知不觉地维持长时间的低头姿态,让肌肉处于过度疲劳状态,得不到有效的放松,逐渐造成肌肉劳损。
  
  多做有氧运动利康复
  
  “夏季,办公室空调都开得很低,正对着空调的人或夏天爱穿露肩装、低领装的女性,可以在办公室里放件外套,避免颈背部受凉。此外,多做一些有氧运动有利于颈腰椎病的康复。”王琦介绍,多晒太阳可促进人体对钙的吸收,这对于维护颈腰椎稳定、健康非常有帮助。
  
  “办公室一族不妨利用闲暇时间,多到户外运动,这对于早期颈椎病患者非常有利。”王琦介绍,腰部运动以游泳最佳,因为游泳的时候头向上抬,颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼,而且不会对椎间盘造成损伤。
  
  王琦最后提醒,市民吹空调后,发现自己颈肩、后脑酸胀不适,甚至伴有头晕、头胀或手臂胀麻时,最好到专业的医院检查和就诊,以免延误病情。

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